Cuida tu salud con Qi Gong | Meditación NIVEL 3 | Talent Academy

Cuida tu salud con Qi Gong | Meditación NIVEL 3

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Los secretos del sistema Qi Gong (Chi Kung) y Meditación, los conocimientos budistas y taoístas de la antigua China.

En este curso encontrarás los ejercicios de estiramiento, respiración y meditación para mejorar los tres tesoros de la salud (Sam Bao).

El cultivo y mejora de los tres tesoros 

  • sistema físico (musculatura, sistema de tendones y óseo) 
  • sistema respiratorio
  • sistema emocional

es uno de los secretos mejor guardados por la cultura china, AHORA A TU ALCANCE, a través del sistema Lo Han Kung.

En este curso te ofrezco la posibilidad de: 

  • conocer tu cuerpo a través de la conciencia corporal que lograrás con los ejercicios de estiramiento y respiración
  • regular tu respiración y utilizar sus beneficios para calmar tu mente y relajar tu musculatura
  • conocerte a ti mismo y enfocar tus objetivos con energía y optimismo a través de los ejercicios de meditación

Si buscas MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA este es tu camino.

El curso también incluye la posibilidad de canal para preguntas y dudas sobre los ejercicios.

Con un enfoque realista a través de vídeos en HD, se te propocionarán los secretos del Qi Gong Taoísta y Budista de la antigua china preservados en el legendario Templo de Shaolin.

Este es tu curso con un programa paso a paso, creado por Sifu Luis Lázaro para que cualquier persona interesada sea capaz de aprender Qi Gong y Meditación.

Lo que aprenderás

  • Tendrás las herramientas necesarias para poder mantener un estado físico y mental equilibrado.
  • Te ofrezco poder añadir unos ejercicios para mejorar tu estado físico y ayudar a eliminar tensiones y dolores musculares.
  • Descubrirás diferentes trabajos de respiración para equilibrar tus emociones.
  • Aprenderás las claves y secretos de las meditaciones taoístas, para conseguir una mente calmada y mejorar tu salud.

¿Para quién es este curso?

  • Este curso es para quien desee mejorar su calidad de vida y conocerse a si mismo, dedicándose unos minutos diarios a cuidar de su cuerpo y su mente.
  • Si quieres poder hacer frente al día con más energía y menos stress.
  • Si quieres dominar las antiguas técnicas de respiración para equilibrar y calmar tu sistema emocional.

Requisitos

  • Necesitas tener 15 minutos diarios para cuidarte a ti mismo.
  • Estar dispuesto a mejorar tu calidad de vida.
  • Querer conocerte a ti mismo física y espiritualmente.

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